第九十五章 flag果然立出来就是用来破的
情绪低落,应该是小说一天到晚去看导致。
早上起来不要看手机小说。
中午睡觉前不要看手机小说。
晚上睡觉前十一点后不要看手机小说。
每天最多一个小时看小说时间。
晚上十一点睡觉。
白天六点半起床读书,读纸质书,或者背诵歌曲文字。
多学习新鲜知识,小技巧……
想到就去做。
这个flag我只坚持了一周……mmp
(https://www.biqukk.cc/56_56298/451867257.html)
请记住本书首发域名:www.biqukk.cc。笔趣阁手机版阅读网址:m.biqukk.cc