太过疲倦之后

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　　过度操劳之后

　　就算休息了也静不下来

　　一身难受

　　睡不着

　　因为神经还没有调节过来

　　身体也处于应激状态

　　所以

　　周末必须有两天

　　第一天过渡

　　第二天恢复

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